Month: maart 2020

Wat echtscheiding of een ander emotioneel trauma kan doen voor je borsten…..

Borstonderzoeken kunnen voor veel onnodige stress zorgen. Als een vrouw niet wil ingaan op de oproep voor het mammografieonderzoek, wordt er vaak druk uitgeoefend door de omgeving zoals gezinsleden om de vrouw alsnog over te halen: ‘Doe het dan voor ons!’ roept men dan. Het is belangrijk om trauma’s en langdurige stress te onderkennen en…

Gestolde tranen en een cadeautje voor de ziel – EMDR

Een partner kwijt raken, een kind wat het huis verlaat, de dood van een huisdier, een ouder die overlijdt, een baan die je kwijtraakt waar je zo van hield. Allemaal gebeurtenissen die horen bij het leven, maar hoe geef je dit een plek als er niemand is om je verhaal mee te delen? Een emotionele…

Maca en de voordelen voor je borsten

Borsten zijn zeer gevoelig voor hormoonschommelingen. Je kent het vast wel van (toen je die nog had) je menstruatie. Borsten kunnen aanvoelen als watermeloenen, groot en hard en pijnlijk. Dat zit ‘m in de hormoonschommelingen. Maca brengt hormonen netjes in balans. Het is een adaptogeen, wat wil zeggen dat het niets toevoegt aan hormonen, niets…

Anticonceptie door het volgen van je eigen cyclus

Wist je dat je per maandelijkse cyclus maar 18-24 uur vruchtbaar bent? En dat zaadcellen slechts vijf dagen in het vrouwelijk lichaam kunnen overleven, in aanloop tot de eisprong? Je kunt dus alleen zwanger worden door enkele dagen vóór of de dag ván je eisprong te vrijen. Anticonceptie is vaak een hoofdpijndossier (soms letterlijk) voor…

Schuiven naar boven