Menu

Borstgezondheid

Preventie! Geen detectie!

Er worden inmiddels al zo’n dertig jaar mammografieën uitgevoerd. En in al die jaren is het sterftecijfer als gevolg van borstkanker niet gedaald. Daar komt bij dat de vals-positieve en de vals-negatieve uitslagen ongekend hoog blijven bij mammografie. (Bij het eerste krijg je te horen dat je waarschijnlijk of zelfs zeker kanker hebt, maar heb […]

Hoe kun je zelf borstonderzoek doen?

LATEN WE BEGINNEN MET ANATOMIE LES De borst ligt op de grote borstspier ter hoogte van de derde tot de zesde rib. Er zijn diverse kliersystemen in de borst; Melklieren, lymfeklieren, vetweefsel en bindweefsel. Een melklier is een lob van blaasjes. In deze blaasjes zitten melk producerende cellen. In één borst zitten ongeveer 10 tot […]

BH’s zijn een “No-Phone” Zone

BH’s zijn een ‘NO PHONE ZONE’! Houd de mobiele telefoon weg van je lichaam, met name van je borsten! (NB: De informatie in deze blog is niet alleen van toepassing op vrouwen. Ook mannen ontwikkelen borstkanker wanneer ze hun mobiele telefoon regelmatig in hun borstzakje bewaren!) Is en een relatie tussen de plek waar je […]

DIY Borstverzorging

Je eigen borsten masseren is een simpele DIY techniek dat vele voordelen kan hebben voor jou en je borsten. Of je nu oud of jong bent, puntige of opzij kijkende borsten hebt, aandacht voor je borsten kan je helpen ze mooi en gezond te houden. Voordelen van massage van de borsten Verlichting van spanning in de […]