Borstvoeding helpt je borsten gezond te houden! Borstvoeding is zeer gezond voor je kindje vanwege de immuun-boost die wel in moedermelk en niet in flesvoeding zit. Maar wist je dat borstvoeding geven ook heel gezond is voor jouzelf? Je schijnt er het risico op borstkanker mee te kunnen verkleinen! Alle reden dus om er vol…
Ashwagandha, een superkruidje met adaptogene werking Heeft jouw thermogram de volgende aanbevelingen opgeleverd? Proactieve levensstijlveranderingen worden geadviseerd op basis van deze bevindingen. Een ontstekingsremmend dieet wordt aanbevoelen. […] Aanvulling van het dieet met […] bijnier-adaptogenen, […]. Adrenal (bijnier)-adaptogenen zijn supplementen/kruiden die het uithoudingsvermogen verhogen en stress verminderen. Misschien heb je je, toen je dit las,…
Mannen doen goed Borstonderzoek Ik weet nog goed hoe verbaasd ik was dat 8 van de 10 vrouwen geen borstonderzoek doen. Ik vraag het elke keer in een consult. En de meeste vrouwen geven toch aan door angst het niet te doen. Herken je dat? Dat je weet dat je het eigenlijk wel moet doen,…
Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang de nieuwste editie van ons magazine: Boezemvriendin
